Huile de thym  Thymus vulgaris

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Alors que la plante est couramment utilisée en cuisine, l’huile essentielle de thym ajoute la même touche de saveur aux plats. Son arôme chaud et herbacé et ses constituants chimiques lui procurent également de puissantes propriétés nettoyantes topiques, idéales pour les soins de la peau et des cheveux.

Description

Pourquoi devrais-je ajouter l’huile de thym à ma collection? Si, comme toutes les huiles d’herbes, l’huile essentielle de thym dégage un arôme herbacé et procure des effets nettoyants bénéfiques, elle se distingue toutefois par ses propriétés particulièrement efficaces dans les routines d’hygiène et de soins personnels. Très prisée pour rehausser la saveur des plats et des boissons, l’huile de thym possède un goût fortifiant qui rappelle celui de l’origan.

Utilisations

Cosmétiques

• Mélanger une goutte d’huile de thym à une noisette de shampoing pour favoriser une chevelure d’apparence jeune et saine.
• Ajouter trois gouttes d’huile essentielle de thym dans un bain de pieds chaud pour améliorer leur apparence.
• Mélanger une goutte d’huile de thym avec 120 ml d’eau et rincer la bouche pour une haleine plus fraîche.
• Diluer une ou deux gouttes d’huile de thym dans au moins quinze gouttes d'huile de noix de coco fractionnée pour un arôme revigorant durant un massage apaisant de la poitrine.
• Diluer une goutte d’huile de thym avec au moins dix gouttes d’huile de noix de coco fractionnée et appliquer sur les zones désirées pour nettoyer la peau ou les ongles.

• Ajouter deux à trois gouttes d’huile de thym comme assaisonnement à marinades.

• Verser deux ou trois gouttes d’huile de thym dans un vaporisateur tout usage d’origine naturelle pour nettoyer et purifier les surfaces fréquemment utilisées de la salle de bain ou de la cuisine.

Instructions

Usage aromatique : Verser trois à quatre gouttes dans le diffuseur de votre choix.
Usage interne : Diluer une goutte dans 120 ml de liquide.
Utilisation topique : Appliquer une ou deux gouttes sur les zones désirées. Diluer dans une huile de support au besoin afin de prévenir l’irritation cutanée.

Précautions

Diluer avant l’utilisation. Peut ne pas convenir aux peaux sensibles. Garder hors de la portée des enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes faisant l’objet d’un suivi médical devraient consulter un médecin. Éviter tout contact avec les yeux, l’intérieur des oreilles et les zones sensibles.

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